Corso sulla prevenzione della sindrome del tunnel carpale

Attraverso lezioni teoriche e pratiche, verranno illustrati i fattori che possono causare la sindrome, come posizioni sbagliate durante l'utilizzo di strumenti o la postura scorretta al computer. Verranno inoltre proposte soluzioni e esercizi mirati per ridurre lo stress sulle articolazioni e migliorare la salute delle mani e dei polsi. Il corso è rivolto a tutti coloro che passano molto tempo davanti al computer o svolgono attività che coinvolgono movimenti ripetitivi con le mani, come ad esempio gli operatori di macchine industriali o i musicisti. Partecipando a questo corso, sarà possibile acquisire consapevolezza sui propri comportamenti quotidiani e imparare a prevenire la sindrome del tunnel carpale, migliorando così il proprio benessere fisico.